Когда внезапно прогружается эмоциональная буря без видимой на то причины, то вс…
Автор: Елена Макошь
Когда внезапно прогружается эмоциональная буря без видимой на то причины, то всегда нужно задавать вопрос вглубь себя: «Мое ли это состояние? Почему мне стало тревожно?».
Если явной причины нет, то это может быть просто считка коллективных процессов или конкретных людей, с которыми вы недавно взаимодействовали.
Поэтому важно осознанно относиться к энергии и фильтровать свое окружение - с теми, с кем энергообмен справедливый, слива не будет, потому что в таком взаимодействии каждый вкладывается в эти отношения на равных.
Причем это касается не только романтических отношений, но также дружеских, родственных и рабочих.
Если чувствуете себя опустошённым после контакта с кем-то, то значит не цените себя, поэтому и равноценной отдачи не получаете.
Следовательно, нужно прочувствовать свои потребности и установить комфортные для себя условия взаимодействия, соглашаясь на обратную реакцию в виде восполнения моральных, ментальных и психологических затрат.